Ik begeleid ook zangmeditaties met een Indiaas harmonium. Meditatief zingen kan bijdragen aan het verlagen van het stresshormoon cortisol en het vergroten van het gevoel van welzijn. Daarnaast stimuleert het de nervus vagus en helpt het, het zenuwstelsel te kalmeren, o.a. in lijn met de polyvagaaltheorie van Dr. Porges.
Het maakt niet uit of je vindt dat je wel of niet kunt zingen; iedereen is van harte welkom. Het gaat hierbij niet om presteren, maar om voelen en ZIJN, voorbij de uiterlijke rollen, verwachtingen en oordelen.Tijdens het zingen kun je je bevrijd voelen van het denken.
