Mijn naam is Sandra, ik ben 51 jaar en heb de overgang als een ontwrichtende levensfase ervaren. Vanuit mijn persoonlijke ervaring en professionele achtergrond geef ik workshops en begeleid ik zangmeditaties, met als doel het bevorderen van welzijn en preventie. Als professional en ervaringsdeskundige bied ik ondersteuning en houvast tijdens dit
proces.
Ik geef onder andere voorlichting over belasting/belastbaarheid (passend bij de levensfase), de hormonen, live-events en de weg die je kunt bewandelen gedurende dit proces. Een disbalans kan gevolgen hebben voor diverse levensgebieden en vice versa. Graag loop ik met jou mee op de rotonde, op weg naar balans, op weg naar een nieuwe
levensfase.